måndag 9 april 2018

17 grader och sol

Nu är det äntligen gjort, årets första utelöp-pass!
Jag har svårt att springa i kyla men i helgen smällde det till och blev riktigt varmt och skönt med ett super väder, då fanns det inte längre några ursäkter utan bara att ta sig ut! 
Siri har ju löptränat en del under hösten både med mej och Håkan sen har vi kört på med rejäla promenader i jobbig terräng under vintern så jag tänkte att hon är nog också redo.
Vi fick prova vårt nya koppel med expander som är till för löpning.👌🏼
Det blev hennes första 5 km pass, hon fick en liten pause vid 3,3 och en vid 4,3. Hon har tidgare bara sprungit mellan 2,5 till 3 km ganska många gånger. 
Sista kilometern märket jag att hon blev lite tröttare, inget drag i kopplet och hon tog en lugn trav istället för ill-trav eller galopp så jag tror att vi lyckades pricka in en lagom distans för henne. ☺️
Planen är att det ska bli ett pass till under veckan kanske lite kortare beroende på hur hon känns. 
Jag tycker verkligen att det är så mysigt att ha med hunden ut i spåren och springa, det ger motivation! ❤




1 kommentar:

Ett mål uppfyllt!

I helgen så har min fina lilla labbe gjort sin livs första milrunda! Vi har börjat att träna långsamt med korta små rundor redan i höstas...

pinit.js